Główka - Zdrówka

• • Inicjatywa: Zdrowe główki w przyjaznym środowisku

    Chcemy zaopiekować nasze dzieci poprzez praktykę uważności (mindfulness). Mindfulness to nie jest żadna wyjątkowa ideologia, to po prostu zatrzymanie się i dostrzeżenie tego wszystkiego, co związane jest z naszym życiem. Niby tak zwyczajne a niestety tak rzadkie we współczesnym, zaganianym świecie.

    Co to da Naszym Dzieciom:

    - umiejętność koncentracji uwagi

    - lepszą zdolność radzą sobie z negatywnymi emocjami, napięciem, frustracją

    - spadek dolegliwości takich, jak: zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność

    - wzrost poziomu energii i odczuwania radości

    - polepszenie relacji z innymi dziećmi i rodzicami

    Dzięki prostym ale skutecznym ćwiczeniom, zabawom i zadaniom dzieci zyskają więcej wewnętrznego spokoju, nauczą się sztuki panowania nad myślami i emocjami oraz bycia tu i teraz.

    https://liblink.pl/HhGd5DrZcE

     

• • Budzimy Grenady

  • Inicjatywa: Szkoła z ludzką twarzą :)

    Małymi kroczkami w świat, w przyszłość, w spełnienie

     https://liblink.pl/MEG5izmj2P

    
• •