Biofeedback jest  metodą neuroterapii, która za pomocą oddziaływań psychologicznych pozwala w sposób świadomy kontrolować i wpływać na stan psychofizjologiczny organizmu. Człowiek staje się bardziej świadomy stanu swojego ciała i umysłu. Potrafi świadomie wpływać na funkcje, które normalnie nie podlegają kontroli.
Metoda biofeedback wykorzystuje efekt biologicznego sprzężenia zwrotnego do nauki wpływania na pracę własnego mózgu. Dzięki treningom pracuje on wydajniej i szybciej. Jest efektywną metodą leczenia tych zaburzeń, które wynikają z dysfunkcji pracy mózgu.
Podstawą metody są plastyczność i bioregulacyjne możliwości mózgu człowieka. Mózg stale wytwarza fale elektryczne, wywołane aktywnością neuronów. Czynność bioelektryczna mózgu zmienia się w zależności od wieku, stanu fizjologicznego, różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Zaburzenia regulacji neurofizjologicznej prowadzą do zmiany generacji fal mózgowych i powstania nieprawidłowych wzorców czynności mózgu.
Trening biofeedback normalizuje samoregulację fizjologicznego rozbudzenia mózgu. Mózg musi mieć odpowiedni poziom wzbudzenia aby nastąpiło uczenie się. Poprzez systematyczny trening uczymy się zmieniać wzorzec fal mózgowych w pożądanym kierunku. Treningów powinno być przynajmniej 15.